SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 7 lat i 1000 przysiadow

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poczatku pewnie robi jeszcze szybciej bo potem przeciez zsybkosc sie zmiejsza wraz ze zmeczeniem. Troche mnie to zaciekawilo, moze jutro tez zrobie i zobacze ile ja mam . Tylko ze tak jak mowi Bodymaker z wiekiem nawe jak bedzie trenowac to raczej bedzie robil coraz mniej. No chyba ze w wieku 18 lat przy wzroscie np 180 cm bedzie wazyl 20 kg .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2005-07-16 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko fajnie... jak nie jestem akurat w pracy Czasami zdarza się że mam taki zapie... że przepada mi cały posiłek cholerka! - (na marginesie co wtedy? Nie moge niestety wpłynąć na częstotliwość i ilość obsługiwanych w danym czasie klientów - a szkoda bo na ogół wszyscy zwalają sie w jednym, najmniej spodziewanym momencie! Skubani, skad oni [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-07-17 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcesz miec miesnie jak zawodny ******l silke i chodz glodny hehe z pepisem mielismy z tego wczoraj zdeko zwale ale ja tam w niego wierze ze sie chlopak teraz po tym wszystkim pozbiera i da rade

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która glutamina jest najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy gdzie ma sie ona przydawac i jak długo oczekujesz, ze bedzie we krwi bo zarówna przydaje sie peptyd glutaminy, jak czysta i acetyl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13034 Data: 2005-07-17 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Ev Fiolue 1. 1-2 Magic Team Szacuken dla N-e-o. Mecz stał chwilami na niesamowicie wysokim poziomie. Znakomite akcje z jednej i z drugiej strony. Czy wynik odzwierciedla to co działo się na boisku? Hmm, ciężko powiedzieć, z pewnością sprawiedliwy byłby remis, no ale niestety nie ma remisów. Moja porażka w pierwszej i w trzeciej tercji to głównie [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ekspertem nie jestem, gdybym wiedziala jak ulozyc poprawna diete to nie szukalabym pomocy..... a posilki, no coz mialo byc tak jak lubie nic innego mi do glowy nie przyszlo :( gdzie mam czego odjac a gdzie dodac?????? za duzo tych ww czy za malo???? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2005-07-17 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki po 4 miechach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] musze go w podpis wrzucić żeby młodzi adepci kulturytyki go znali kto ze mna pobawi sie w śledztwo żeby zdemaskowac jet pilot'a mam juz jego email teraz trzeba do niego jakoś fajnie zagadac, jakas laseczka czy ktoś(żeby tego nie widział jak widzi to czesc jet ) i może dowiemy sie ile ma lat i ile w łapie żeby nie był OT: fajnego masz bicia

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11504 Data: 2005-07-18 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwa wskazana?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak najbardziej zrób sobie tydzien wolnego od siłki i potem Tydzien na wstepnych ciezarach rzędu 50-60%CM z takimi załozeniami jak przy cyklu regeneracyjnym I napewno bedzie dobrze. Jesli bol powróci po przerwie i bedzie sie nasilał radze skonsultowac sie z lekarzem sporotwym PoZdRo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2005-07-18 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW ...o co Sachem ma sie postarc ...a na naszym kochanym forum troszke nuda wieje ...chociaz jak ktos czasem bana zalapie to jest ciekawiej

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz koxy to wybierz megabolatestosterol biosterol i inne kupska....heheh....a cena aero naprawde duzo jak za cos takiego!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-07-18 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel...

    Post
    Piłka Nożna

    Ja co do szacunku pilkarzy po za graica mam bardzO podobne zdanie jak erminho, body i..... czyli wiekszosc z nas Ale jestem ciekawy zachowania kibicow Celticu po meczu z Fulham, jakie byly badz beda komentarze i jak w nastepnym meczu go powitaja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-07-19 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no rondell ja jak patrze na siebie to mi seie zal robi a jak spojrze na zawodnego to widze ze nie jest tak zle ale mial byc juz koniec jechania zawodnego lepiej spojrzcie tu http://www.sfd.pl/temat212618_strona6699/#eot dorzuca moda w naszym dziale, moze ktos z gainerka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA- wejdzcie i opczjcie:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiec moze masz rozdwojenie jazni czy cos? hmm w takim razie skoro na razie jestes 'kolezanka' to moze wymysl sobie imie? ale lol jestes o ja piernicze aha a co do moonster (jakos tak , sorry nie pamietam ksywy ) to jak zerrosette idz do fryzjera najlepiej to on ci powie, ale generalnie to zel i modeluj, nikt ci raczej instrukcji nie napisze...

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2005-07-19 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szklane" glowy w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wśród zawodowców z czołówki Pride, UFC, K-1 etc. nie ma nikogo o kim można by powiedzieć, że ma szklaną szczękę. Tak jak mowił Jerzy Kulej: "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni". Chyba Anjew ostatnio to cytował. Zbadajcie w jaki sposób przegrał z Igorem Francisco Bueno (do tej walki był bodajże niepokonany, a nie wierzę, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2005-07-20 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowcip o zapaśniku ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    hmmm ale kumpel kurde nie poem ci fachowo jak to sie nazywa bo tak jak mowie z 4treningi parteru mialem tylko ale nie tracilem powietrza tylko poprostu mi kark scisnol normalnie oddychalem tylko kregi szyjne zaczely wyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2005-07-20 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba moj trening!oceniajcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A pozatym nie wiem kto pisał ten trening, bo jak widze "1 seria rozgrzewka 10,9,7" to mi sie śmiać chce że***** Jak można robić preogresje w jednej serii ???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2005-07-20 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    całkiem ładnie tylko zapomniałes o łudkach i troche nogi jeszcze zdało by sie pociachać.Ale jak mówiłes 2 miechy temu że zrobisz sylwete to nie kłamałes chociaz wtedy wygladałeś jak piłeczka.Jestem pełen uznania. Oby tak dalej a zejdziesz do 75 i wystartujesz ze mna w kategorii

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Turyn. Francuski pomocnik grał dla "Kanonierów" przez ostatnich dziewięć lat, dlatego też pożegnanie było smutne, aczkolwiek wszyscy życzą "Patowi" jak najlepszej gry w zespole "Starej Damy". Piłkarze i kibice zgodnie powtarzają, że skończył się pewien etap w historii Arsenalu, ale czy nowy będzie gorszy - tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtyczka wyszukiwarki SFD do Firefoxa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] do paska adresu przegladarki i pobrac ikone 2. http://www.sfd.pl/1/images2005/20050720183252.gif <--nalezy zmienic nazwe pliku na sfdgoogle.gif INSTALACJA Identycznie jak w przypadku wczesniejszych! Jesli sie skorzysta z pliku ikony pobranego ze strony www.kontobankowe.za.pl (czyli tej pierwszej podanej) wtedy nie obowiazuje punkt 2, jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2005-07-20 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezu$ odsłona pierwsza :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest źle jak na rok, nie każdy ma super predyspozycje, ćwicz dalej z dobrą dietą , jak bedziesz miał zastój to siegaj po kreatyne, powodzenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2005-07-20 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)